Dù đã treo giày, ‘lão tướng’ Ibrahimovic vẫn có chế độ tập luyện chuẩn chỉnh đến khó tin
Dù đã giải nghệ nhưng cựu cầu thủ của AC Milan, Zlatan Ibrahimovic vẫn có những kế hoạch tập luyện vô cùng độc đáo.
- Lịch thi đấu vòng 9 Ngoại hạng Anh: Derby rực lửa thành London giữa Chelsea vs Arsenal
- Trước thềm đại chiến, HLV Arteta bất ngờ hé lộ mối quan hệ với Pochettino thời còn ở Pháp
- Euro 2024: UEFA chính thức ra phán quyết cuối cùng về trận đấu lại giữa Bỉ vs Thụy Điển
Dù đã giải nghệ vào hồi đầu tháng 6 vừa qua, tuy nhiên, cựu ngôi sao của AC Milan - Zlatan Ibrahimovic vẫn luôn duy trì thói quen tập luyện khá độc đáo. Nổi tiếng với sức mạnh và kỹ thuật đáng kinh ngạc trên sân bóng, ngôi sao người Thụy Điển từ lâu đã là người ủng hộ việc đa dạng hóa thói quen tập thể dục của mình thông qua các môn thể thao khác nhau. Ngoài niềm đam mê bóng đá, Zlatan Ibrahimovic còn yêu thích võ thuật. Anh đã đạt được đai đen Taekwondo từ năm 17 tuổi và vẫn tự tập luyện MMA.
Bên cạnh đó, anh luôn vận động ở mọi ngóc ngách trong cuộc sống như đi bộ đường dài, chơi quần vợt, đạp xe... Vào thời điểm bị chấn thương lúc còn thi đấu, cựu cầu thủ đã tìm đến yoga để "chữa lành" mọi thứ. Theo Zlatan Ibrahimovic, anh luôn thử thách bản thân mình, tham gia nhiều hoạt động khác nhau với độ khó tăng dần lên.
Giờ đây, "gã ngông" của làng bóng đá tiếp tục thể hiện năng lực của mình trong thể dục dụng cụ, đặc biệt là trên võ đài. Đó là minh chứng cho sự cống hiến không ngừng nghỉ của anh ấy để duy trì thể trạng tốt nhất, là tấm gương đáng chú ý cho bất kỳ ai muốn duy trì thể lực tốt ngay cả khi đã rời đấu trường bóng đá chuyên nghiệp. Mặc dù có thể đã rời sân bóng đá nhưng cam kết của Zlatan Ibrahimovic về lối sống năng động và thói quen tập luyện nghiêm ngặt đã giúp anh luôn được chú ý.
Trên sân cỏ, chân sút sinh năm 1981 được đánh giá là cầu thủ có phong cách thi đấu sáng tạo cùng kỹ thuật đá bóng khéo léo. Ibrahimović đã trở thành một trong những cầu thủ vĩ đại nhất, ghi được 558 bàn thắng trong sự nghiệp của mình. Anh đã 12 lần được trao Quả bóng vàng Thụy Điển.
-
Lịch thi đấu vòng 9 Ngoại hạng Anh: Derby rực lửa thành London giữa Chelsea vs ArsenalVòng 9 Ngoại hạng Anh mang đến nhiều cuộc chiến nảy lửa khi hai ông lớn Arsenal và Chelsea đụng độ, Liverpool chạm trán Everton,...
-
Trước thềm đại chiến, HLV Arteta bất ngờ hé lộ mối quan hệ với Pochettino thời còn ở PhápMới đây, huấn luyện viên Mikel Arteta đã bất ngờ chia sẻ về mối quan hệ thân thiết giữa ông với Pochettino trước thềm cuộc đại chiến giữa Arsenal và Chelsea.
-
Ramsdale thừa nhận đau đớn khi bị mất suất bắt chính tại ArsenalThủ môn Ramsdale cho biết mình không hề vui khi liên tục phải ngồi dự bị tại Arsenal mùa giải này.
-
Real tính mời 'người đặc biệt' để thay thế HLV AncelottiBLĐ Real Madrid đang xem xét khả năng sẽ mời HLV Jose Mourinho để tiếp quản vị trí ghế nóng" của Carlo Ancelotti hiện tại.
-
Văn Hậu báo tin dữ cho ĐT Việt Nam ngay khi vừa ký vào 'bản hợp đồng' lịch sửĐoàn Văn Hậu sẽ phải lỡ hẹn với đợt hội quân của ĐT Việt Nam tại vòng loại thứ 2 World Cup vì chấn thương.
-
Cựu HLV ĐT Việt Nam bất ngờ bị chấm dứt hợp đồng ở Thái LanCựu HLV đội tuyển Việt Nam, Toshiya Miura vừa bị chấm dứt hợp đồng ở đội U20 Thái Lan.
-
Lãnh đạo Napoli phủ nhận ký hợp đồng với HLV Jose Mourinho
Aurelio De Laurentiis, chủ tịch Napoli cho biết đội bóng này không có ý định ký hợp đồng với HLV Jose Mourinho, bất chấp những tin đồn. -
Lautaro Martinez hóa người hùng phút 90+1, Inter Milan lên ngôi vô địch Siêu cúp Ý
Lautaro Martinez ghi bàn duy nhất ở phút 90+1, qua đó giúp Inter hạ Napoli 1-0 trong trận chung kết Siêu cúp Ý. -
Động thái đầu tiên của Mourinho sau khi nhận trát sa thải từ AS Roma
HLV Jose Mourinho đã gửi một thông điệp đầy xúc động tới người hâm mộ Roma sau khi ông bất ngờ bị đội bóng Serie A sa thải. -
Choáng với số tiền mà HLV Mourinho đã 'bỏ túi' sau những lần nhận trát sa thải
HLV Jose Mourinho đã nhận được khoản tiền đền bù hợp đồng khổng lồ sau những lần bị sa thải trong sự nghiệp.
-
Lautaro Martinez hóa người hùng phút 90+1, Inter Milan lên ngôi vô địch Siêu cúp ÝLautaro Martinez ghi bàn duy nhất ở phút 90+1, qua đó giúp Inter hạ Napoli 1-0 trong trận chung kết Siêu cúp Ý.
-
Động thái đầu tiên của Mourinho sau khi nhận trát sa thải từ AS RomaHLV Jose Mourinho đã gửi một thông điệp đầy xúc động tới người hâm mộ Roma sau khi ông bất ngờ bị đội bóng Serie A sa thải.
-
Choáng với số tiền mà HLV Mourinho đã 'bỏ túi' sau những lần nhận trát sa thảiHLV Jose Mourinho đã nhận được khoản tiền đền bù hợp đồng khổng lồ sau những lần bị sa thải trong sự nghiệp.
-
NÓNG: HLV Jose Mourinho chính thức bị sa thảiHuấn luyện viên Jose Mourinho đã bị câu lạc bộ AS Roma sa thải sau hai năm rưỡi dẫn dắt đội bóng chủ sân Olimpico.
-
Pháo sáng và ẩu đã làm vỡ vụn trận derby thành Rome, Mourinho bị đuổi luôn khỏi sânTrận derby thành Rome giữa Lazio và Roma đã diễn ra vô cùng căng thẳng đến tận những phút cuối. Pháo sáng, bạo lực và những màn ẩu đả trên sân đã làm vỡ vụn trận đấu.
-
Bị đuổi khỏi sân vì 'nổi điên' với trọng tài, HLV Mourinho bỏ luôn họp báo sau trậnTrong trận đấu với Atalanta ở Serie A vào đêm qua (theo giờ Việt Nam), HLV Mourinho đã nhận hai chiếc thẻ vàng vì phản ứng trọng tài. Vị chiến lược gia người Bồ Đào Nha sau đó cũng bỏ luôn họp báo sau trận.
-
Serie A bị ảnh hưởng nặng nề vì giải vô địch châu Phi (AFCON)Với việc giải vô địch châu Phi sắp sửa diễn ra trong vòng 1 tháng tới, nhiều câu lạc bộ tại Serie A sẽ không có được sự phục vụ của một số chân sút trụ cột.