sports442.com
Thứ ba, 09/08/2022

Nhìn vào bữa ăn "kiểu mẫu" của Lee Nguyễn, cựu sao nặng hơn 1 tạ của HAGL liệu có thấy xấu hổ?

Thứ hai, 22/02/2021 11:25 (GMT+7)
Carras.V
Carras.V
BTV Thể thao

Nhìn vào thực đơn hàng ngày của Chevaughn Walsh, NHM hoàn toàn có thể hiểu lý do vì sao anh không thể giữ được vị trí ở HAGL hay Thanh Hóa.

Chevaughn Walsh là một trong những tiền đạo ngoại sở hữu thân hình "đồ sộ" nhất V.League ở thời điểm hiện tại. Từ khi còn khoác áo HAGL, anh đã liên tục bị soi với thân hình quá khổ của mình. Có thời điểm, Walsh nặng tới hơn 100kg khiến những bước chạy của anh trên sân vô cùng nặng nề.

walsh-van-toan
Có những thời điểm Chevaughn Walsh nặng tới hơn 1 tạ.

Cân nặng cũng chính là rào cản khiến cho tiền đạo này bị CLB Đông Á Thanh Hóa thanh lý hợp đồng chỉ sau 2 vòng đầu tiên của V.League 2021. Trên trang cá nhân, Walsh thường xuyên chia sẻ hình ảnh bữa ăn của mình. Nhìn vào thực đơn của anh chàng, chắc hẳn nhiều CĐV HL Hà Tĩnh sẽ cảm thấy lo lắng.

walsh thuc don
Thực đơn không mấy lành mạnh của Chevaughn Walsh.

Walsh ăn nhiều tinh bột, các món chiên rán và đặc biệt là rất ít rau xanh. Đây là chế độ ăn không thực sự phù hợp với 1 VĐV thể thao chuyên nghiệp. Nếu so sánh với Lee Nguyễn, chúng ta sẽ ngay lập tức thấy sự khác biệt. Tân binh của TP. HCM thường chia sẻ bữa ăn vô cùng khoa học của mình.

Lee Nguyễn tự chế biến đồ ăn thành phần như thịt bò, cá hồi, ít tinh bột và khá đầy đủ rau xanh. Thực đơn lành mạnh này giúp Lee Nguyễn vẫn duy trì được phong độ và thể trạng rất tốt dù sắp bước sang tuổi 35. Với những VĐV chuyên nghiệp, chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng bên cạnh việc tập luyện.

lee nguyen an gi
Và đây là 1 bữa ăn "kiểu mẫu" của Lee Nguyễn.

Đa phần cầu thủ Việt Nam hay các ngoại binh đều ý thức được vấn đề này. Nhiều CLB có hẳn đầu bếp riêng để nấu ăn cho đội bóng. Hay ở những đợt tập trung ĐT Việt Nam, HLV Park Hang-seo đều dành thời gian tổ chức các buổi phổ biến kiến thức về dinh dưỡng cho các cầu thủ. Đây cũng là yếu tố góp phần làm nên thành công của đội U23 hay ĐTQG Việt Nam ở những giải đấu quốc tế.

XEM THÊM:

Cựu sao HAGL không trách Thanh Hóa dù bị thanh lý hợp đồng sớm