sports442.com
Chủ nhật, 24/11/2024

Quế Ngọc Hải cùng dàn tuyển thủ Việt Nam nháo nhác vì bài tập mới toanh của thầy Park

Thứ tư, 16/12/2020 09:25 (GMT+7)
Luna
BTV Thể thao

Trong khi thời tiết chuyển lạnh, HLV Park Hang-seo đã có những bài tập phù hợp dành cho dàn tuyển thủ của.ĐT Việt Nam.

Chiều ngày 15/12, tuyển Việt Nam tiếp tục có buổi rèn quân. Trong buổi tập lần này đã không có sự xuất hiện của Quang Hải. Hiện chưa có thông tin chính xác về sự vắng mặt của tiền vệ thuộc biên chế của Hà Nội FC.

131290605_2761328440746477_849970501223790554_o

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nhiệt độ trong ngày ở thủ đô xuống mức thấp nhất là 13 độ C kèm mưa rải rác.

131218994_2761328384079816_1829748678566616520_o (1)

Đội tuyển Việt Nam vẫn ra sân tập luyện và toàn bộ cầu thủ đều chuẩn bị sẵn áo giữ nhiệt để làm ấm cơ thể. Riêng với thủ quân Quế Ngọc Hải cùng Văn Toàn phải mặc cả áo khoác gió để tránh đi cái lạnh 'buốt giá'.

131464120_2761328247413163_3928913466026508051_o

HLV Park Hang-seo đã cho cầu thủ tập nhiều bài tập khởi động khác nhau để họ làm nóng cơ thể trước khi bước vào bài tập thể lực.

131215368_2761328257413162_9141980324528714530_o

Bài tập khởi động được thầy Park rất chú trọng và các cầu thủ cũng tập trung 100% để nghe theo chỉ đạo từ ban huấn luyện.

Sau đó, HLV Park Hang-seo yêu cầu tất cả tập hợp thành một hàng dọc. Quế Ngọc Hải và đồng đội phải liên tục xoay người 180 độ khi ban huấn luyện hô "một" và "hai".

131486752_2761331347412853_5002417497857474396_o

Đến khi có khẩu lệnh "ba", tất cả phải bứt tốc chạy thật nhanh. Tuy nhiên những khẩu lệnh này không được hô theo thứ tự nên các cầu thủ phải hết sức chú ý để kịp phản xạ, nếu không muốn bị phạt.

130773660_2761331667412821_7935829350766820016_o

Tất cả phải liên tục xoay hướng đứng và sẵn sàng cho hiệu lệnh bất ngờ. Sau bài chạy này, đội chuyển sang tập kín để rèn chiến thuật.

131154967_2761331440746177_8659483422483192416_o

Xem thêm:

Công bố giá vé, thời gian xem 2 trận 'đại chiến' giữa ĐTQG và U22 Việt Nam

Theo dõi Sports442 trên