Khác nhau một trời một vực, Quang Hải vẫn khẳng định sở hữu tỷ lệ mỡ thừa ngang ngửa Ronaldo
Tiết lộ của Quang Hải trong buổi hội thảo dinh dưỡng của ĐT Việt Nam sáng 17/12 đã khiến không ít người bất ngờ về tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể anh.
Đối với vận động viên thể thao, việc theo dõi các thông số cơ thể để điều chỉnh chế độ tập luyện, dinh dưỡng là một phần vô cùng quan trọng. Nắm được vai trò của dinh dưỡng, LĐBĐ Việt Nam (VFF) đã tổ chức một cuộc hội thảo về vấn đề này, với sự góp mặt của các cầu thủ ĐT Việt Nam và chuyên gia vào sáng 17/12.
Trong buổi trao đổi sáng này, Giáo sư - Tiến sĩ Nguyễn Xuân Ninh, giảng viên trường Đại học Y Hà Nội đã chia sẻ cho các tuyển thủ về việc xây dựng chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp nhất với từng giai đoạn tập luyện, thi đấu.
Một trong những chỉ số rất được các VĐV quan tâm đó là tỷ lệ mỡ thừa. Một trong những cầu thủ nổi tiếng sở hữu chỉ số này ấn tượng nhất chính là Cristiano Ronaldo. Trong một nghiên cứu năm 2018, tỷ lệ mỡ thừa của siêu sao người Bồ là 7%, vẫn còn kém xa so với chỉ số trung bình của các cầu thủ (10-11%).
Khá bất ngờ khi đó cũng là tỷ lệ mỡ thừa của Nguyễn Quang Hải. Tiền vệ của CLB Hà Nội tiết lộ trong buổi hội thảo sáng nay rằng anh cũng chỉ có 7% mỡ thừa. Với tạng người của cầu thủ Việt Nam, không đơn giản để đạt được chỉ số ấn tượng trên. Tuy không phải là chỉ số đánh giá tài năng của VĐV, nhưng tỷ lệ mỡ thừa nói lên sự chăm chỉ tập luyện của mỗi người.
XEM THÊM: Thần y Choi bác bỏ thông tin Quang Hải dính chấn thương
-
Malaysia lên kế hoạch soán ngôi ĐT Việt Nam tại vòng loại World Cup 2022Với quyết tâm soán ngôi ĐT Việt Nam tại vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á diễn ra vào năm sau, Malaysia đã lên kế hoạch ngay từ bây giờ.
-
Đại gia mới nổi của V.League chính thức lên tiếng về việc chiêu mộ cựu sao U20 Hà LanV.League 2021 đang đếm ngược đến ngày khởi tranh, CLB Bình Định lại gây sốt với tin đồn chiêu mộ tiền đạo từng khoác áo ĐT U20 Hà Lan Roland Alberg.
-
Báo UAE chê bai chiến thắng của ĐT Việt Nam, ca ngợi động thái thông minh của LĐBĐ nước nhàSau khi ĐT UAE mời lại thành công HLV Bert van Marwijk, tờ The National đã có bài viết nhận định về tương lai của đội tuyển, trong đó có cuộc đối đầu ĐT Việt Nam.
-
HLV thủ môn Hàn Quốc lộ diện, 'lão tướng' Anh Đức bất ngờ xuất hiện trên tuyển Việt NamĐến buổi tập ngày 16/12 của ĐT Việt Nam, HLV thủ môn Kim Hyun-tae đã xuất hiện, cùng với đó là sự góp mặt đầy bất ngờ của 'lão tướng' Anh Đức.
-
Lê Văn Công giành HCĐ Paralympic 2024
Dù gặp chấn thương trước thềm Paralympic 2024, đô cử Lê Văn Công vẫn xuất sắc mang về vinh quang cho Thể thao Việt Nam. -
ĐT Singapore trình làng cầu thủ nhập tịch đắt giá nhất Đông Nam Á
ĐT Singapore mới đây đã công bố 2 cầu thủ nước ngoài và trong đó của một cái tên đang thi đấu ở giải hạng Nhất nước Anh. -
HLV ĐT Nga e ngại 1 vài điều trước ngày đấu Việt Nam
HLV ĐT Nga e ngại một vài vấn đề trước ngày đối đầu ĐT Việt Nam và ĐT Thái Lan tại LPBank Cup 2024. -
Thành viên đầu tiên của ĐT Nga đến Việt Nam: Có thủ môn PSG
ĐT Nga có đã những thành viên đầu tiên sang Việt Nam chuẩn bị đá giải giao hữu, với thủ môn thuộc biên chế PSG đến sớm nhất.
-
ĐT Singapore trình làng cầu thủ nhập tịch đắt giá nhất Đông Nam ÁĐT Singapore mới đây đã công bố 2 cầu thủ nước ngoài và trong đó của một cái tên đang thi đấu ở giải hạng Nhất nước Anh.
-
HLV ĐT Nga e ngại 1 vài điều trước ngày đấu Việt NamHLV ĐT Nga e ngại một vài vấn đề trước ngày đối đầu ĐT Việt Nam và ĐT Thái Lan tại LPBank Cup 2024.
-
Hoàng Đức: 'NHM hãy đón chờ bộ mặt mới của ĐT Việt Nam khi đấu Nga'Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức thể hiện quyết tâm của ĐT Việt Nam trước màn so tài ĐT Nga ở giải giao hữu LPBank Cup 2024.
-
Thành viên đầu tiên của ĐT Nga đến Việt Nam: Có thủ môn PSGĐT Nga có đã những thành viên đầu tiên sang Việt Nam chuẩn bị đá giải giao hữu, với thủ môn thuộc biên chế PSG đến sớm nhất.
-
Đỗ Hùng Dũng: 'ĐT Việt Nam chưa lên chiến thuật đấu Nga'Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng đánh giá về ĐT Nga, tiết lộ về kế hoạch chuẩn bị của ĐT Việt Nam trước thềm đối đầu tại giải giao hữu LPBank Cup 2024.
-
ĐT Việt Nam nhận 'doping' trước ngày đấu Nga, Thái LanĐT Việt Nam nhận doping trước thềm đối đầu ĐT Nga và ĐT Thái Lan tại giải giao hữu quốc tế LPBank Cup 2024.
-
Chanathip: 'Tôi nghĩ Việt Nam luôn muốn thắng Thái Lan nhưng...'Ngôi sao tiền vệ Chanathip nhận định về trận đấu giữa ĐT Thái Lan và ĐT Việt Nam tại giải giao hữu quốc tế LPBank Cup 2024.